Det er vigtigt at få kontrolleret dit syn regelmæssigt af en optiker. I mellemtiden kan du teste dit syn hjemme med en af vores hurtige test. Test dit syn nu.
• Snellentest
• Test af det nære syn
• Test for bygningsfejl
Hvad er Snellentest?
De fleste optikere bruger Snellentavlen til at måle dit syn. De vil bede dig læse en tavle med forskellige størrelser bogstaver for at vurdere, hvor tydeligt du kan se på en vis afstand.
Tavlen har flere linjer med bogstaver, som er store øverst og helt små nederst. 6/6-linjen står næsten nederst på tavlen. Hvis du kan læse 6/6-linjen, vil dit syn blive betegnet som 6/6.
Hvad betyder 6/6?
6/6 er gennemsnitssyn eller normalt syn. I Nordamerika hedder betegnelsen 20/20. 6/6 betyder, at man på 6 meters afstand kan se, hvad en gennemsnitsperson med normalt syn kan se. Mange mennesker har et syn, der er bedre end 6/6.
Test dit syn med Snellentesten
Snellentesten er så enkel, at du kan måle dit syn hjemme med en vens hjælp. Udfør disse 8 trin:
1 - Udskriv Snellentesten
2 - Hvis du bruger kontaktlinser eller briller, skal du have dem på
3 - Hæng tavlen i øjenhøjde på en bar væg uden vindue
4 - Stil eller sæt dig 3 meter fra væggen
5 - Dæk det ene øje til
6 - Begynd for oven, og læs hvert bogstav højt
7 - Få din ven til at notere den mindste linje, du kan læse fejlfrit
8 - Test det andet øje på samme måde
Snellentesten til udprintning er i PDF-format. Du skal bruge Adobe® Reader® til at downloade vejledningen. Download Adobe® Reader® gratis, klik her.
Hvad betyder resultatet?
Hvis du ikke kan læse 6/6-linjen med begge øjne, har du måske behov for synskorrektion. Under alle omstændigheder er det en god idé at få dine øjne målt jævnligt af en optiker.
Hvad er test af det nære syn?
Med testen af det nære syn måles din evne til at læse og se ting på nært hold (en armslængde fra kroppen). Testen er vigtig, hvis du er langsynet eller har fået aldersbetinget langsynethed.
Det nære syn kan nemt testes hjemme. Udfør disse 6 trin:
1 - Hvis du bruger kontaktlinser eller briller, skal du have dem på
2 - Sæt dig ca. 35 cm fra din computerskærm
3 - Åbn test af det nære syn
4 - Hold begge øjne åbne
5 - Notér, hvordan C'ernes åbning vender (f.eks. mod venstre, mod højre, opad, nedad)
6 - Hvis du ikke fik alle C'erne rigtige, så gentag testen en anden dag
Hvad betyder resultatet?
Hvis du ikke fik alle C'erne rigtige på to forskellige dage, har du måske behov for synskorrektion. Under alle omstændigheder er det en god idé at få dine øjne målt jævnligt af en optiker.
Hvad er test for bygningsfejl?
Med en tavle til måling af bygningsfejl kan man afgøre, om hornhindens eller øjenlinsens krumning er normal. En unormal krumning (sædvanligvis nærmere facon som en rugbybold end rund) bevirker, at visse dele af et billede fokuseres skarpt på nethinden, mens andre står slørede.
Prøv testen for bygningsfejl hjemme
Testen for bygningsfejl kan let foretages hjemme. Udfør disse 5 trin:
1 - Hvis du bruger kontaktlinser eller briller, skal du have dem på
2 - Sæt dig ca. 35 cm fra din computerskærm
3 - Dæk det ene øje til
4 - Notér, hvordan linjerne og firkanterne ser ud (f.eks. bølgede eller slørede)
5 - Test det andet øje på samme måde
Hvad betyder resultatet?
For et normalt øje vil linjerne stå skarpt og lige mørke. Hvis nogle af linjegrupperne står skarpt og mørke, mens andre er slørede og mindre mørke, har du måske bygningsfejl. Under alle omstændigheder er det en god idé at få dine øjne målt jævnligt af en optiker.