Hej. Leder du efter noget? Klik her
Sådan! Hvad kan vi hjælpe dig med?
OK, here’s some content for that.
KONTAKTLINSER, DIGITALE ENHEDER OG DINE ØJNE
Digitale skærme kan medføre træthed i øjnene af flere årsager. Brug af digitale enheder nedsætter blinkefrekvensen, uden at man bemærker det, og det kan give tørre, irriterede eller røde øjne. Når man kigger på en digital skærm i længere tid ad gangen, kan man også få anstrengte, trætte øjne og sløret og varierende syn. Hvis du får disse symptomer med jævne mellemrum, skal du søge råd hos din optiker.
De fleste af os tilbringer hver dag en stor del af vores tid foran en computer eller andre digitale enheder, og vi ved alle, at det indimellem kan påvirke vores øjne. Valg af de rigtige kontaktlinser kan medvirke til, at øjnene føles komfortable, når du sidder foran skærmen.
TIPS TIL KOMFORT
Hvis du går med kontaktlinser, vil indvirkningen fra digitale skærme måske påvirke dig endnu mere. Følg disse tips for, at dine øjne skal føles komfortable, når du sidder foran skærmen:
Blink hyppigt
Når du blinker ofte, er det med til at holde dine kontaktlinser fugtige.
Hold pause
Prøv at holde pause hvert 20. minut, hvor du kigger væk fra skærmen og fokusérer på forskellige afstande.
Husk at indtage væske
Drik masser af vand for at holde din væskebalance så optimal som muligt.